Descubre las deliciosas bondades que le brinda la remolacha a tu bienestar.
El jugo de remolacha nos ayuda a mantener el organismo sano y con un buen rendimiento físico, es incluso mejor que cualquier bebida energética. La remolacha es un alimento con una riqueza nutricional muy importante, que aporta beneficios para la salud general. Entonces, ¿conoces las bondades de la remolacha?
- Baja la presión arterial alta:
El consumo de jugo de remolacha ayuda a reducir los altos niveles de presión arterial. Esto se debe a sus nitratos de origen natural, que al llegar al organismo se convierten en óxido nítrico, el cual contribuye a la relajación y dilatación de los vasos sanguíneos, por lo que mejora la circulación y contribuye al control de la presión arterial.
- Mejora el rendimiento físico:
El óxido nítrico presente en la remolacha, es un compuesto que ayuda a reducir el impacto del ejercicio en el cuerpo, mejorando la resistencia a los ejercicios de alta intensidad.
- Combate la inflamación:
La remolacha contiene Betaína, un nutriente que proporciona un poder anti-inflamatorio que protege los órganos internos, así como mejorar los factores de riesgo vascular y prevenir diferentes enfermedades crónicas.
- Desintoxica el cuerpo:
Esta hortaliza contiene unos pigmentos conocidos como Betalín, que apoyan el proceso de desintoxicación. Estos nutrientes y antioxidantes, son capaces de combatir la acción de los radicales libres y esenciales, para depurar órganos vitales como el hígado, los pulmones y la sangre.
- Son fuente de minerales y fibra:
Tomar un jugo de remolacha al día, aporta contenido de Vitamina, Fibra y Minerales. Un vaso contiene:
- Potasio: esencial para la salud de los nervios, la función muscular y un corazón sano.
- Manganeso: que es fundamental para los huesos, el hígado, los riñones y el páncreas.
- Folfato de vitamina B: que ayuda a reducir el riesgo de defectos de nacimiento.
- Tiene propiedades anticancerígenas:
Se han hecho varias investigaciones, que han arrojado resultados positivos en el consumo de la remolacha para la prevención del cáncer. De acuerdo con estos estudios, los responsables de este beneficio podrían ser los fitonutrientes, que son los que le dan el color rojo a las remolachas. Este extracto presente en la remolacha reduce las formaciones tumorales cuando se administra con agua potable.
Si quieres empezar a disfrutar de los increíbles beneficios que te ofrece la remolacha, entonces dale un vistazo a la siguiente lista de productos:
1. Polvo de raíz de remolacha
Este producto cuenta con 100 cápsulas de 500mg. Contiene azúcares naturales y almidones, lo que lo convierte en una fuente de energía para el cuerpo.
Consumir una cápsula al día, proporciona energía y nutrientes que el cuerpo necesita para funcionar adecuadamente. Puedes combinarlas con alguna de las comidas, siempre teniendo en cuenta que se debe comer de forma saludable.
2. Polvo orgánico de jugo de remolacha
Polvo orgánico de jugo de remolacha como acompañamiento o suplemento alimenticio. Este producto es rico en Bataína, que ayuda a desinflamar las articulaciones.
El 75% de los usuarios que han comprado este producto le han otorgado una calificación de 5 estrellas, debido a sus múltiples beneficios. Puedes hacerlo como merengada, espolvorear sobre la ensalada o el cereal, hacer un helado o simplemente comer una cucharada sola.
3. Polvo de raíz de remolacha pura 100%
Este producto aumenta el óxido nítrico en el cuerpo, lo que se traduce a un mejor rendimiento deportivo. Está clínicamente formulado para aportar energía al cuerpo, y el envase contiene 238,2 gr.
La calidad de este producto es recomendada para personas alérgicas al gluten. No contiene endulzantes, ni químicos, por lo que es un producto natural que aporta las mismas vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita.
fuente eldiariony.com
